Correr es un placer
Que correr es uno de los ejercicios más accesibles es un hecho. Que el ejercicio favorece la salud también, que crea bienestar físico y mental está científicamente demostrado, pero. . . ¿cuántos pueden decir...
Etiquetado: running
El Psoas ilíaco
Vamos a hablar un poco de ese músculo interno que tanta falta nos hace tener en buenas condiciones puesto que interviene muy activamente en una actividad como la nuestra, correr. Estamos hablando del...
Primeros auxilios en montaña
Tema sumamente importante en que tocamos aquí, porque conocer como realizar los primeros auxilios en montaña cuando salimos a correr, puede ser que evite situaciones quizás más graves. Si vamos solos lo primero que...
La técnica de la visualización en el deporte
No es nueva la técnica, hace años que se utiliza en deportistas de élite e incluso muchos de ellos expresan que no hubieran llegado a lo más alto si no llegan a tener...
Correr con frío
Es tiempo de frío, para algunos korrikazaleak un placer y para otros no tanto, como bien nos apunta Gorka Viteri que es quien ha aportado el tema de hoy, por eso vamos a hablar un...
Podcasts corredores
Kaixo, Korrikazaleak! Como ya sabemos, esto de correr está de moda, y cada vez encontramos más programas de radio dedicados a los corredores populares. Hoy vamos a hablar de 3 de estos programas, y...
Resultados fin de semana #43 #Carrera #Solidaria #Cancer #Mama #Eternal #Running #4Puentes #Basauri
Fin de semana plagado de carreras, Oscar Perez participó en los 4 Puentes de Basauri, invirtiendo 48 minutos y 34 segundos para completar los 12.200 metros de la carrera, que salia del polideportivo de Artunduaga, subia hasta Elexalde y baja...
Maratoniano a tiempo parcial finalista del I concurso de mejores blogs de running y trail running patrocinado por Skechers #runnea
El blog de nuestro compañero Ander Zorita (http://maratonianoatiempoparcial.blogspot.com.es/) ha sido seleccionado como finalista del I concurso de mejores blogs de running y trail running patrocinado por Skechers en runnea.com. El periodo de votaciones para la elección...
Resultados del fin de semana #26
El viernes, nuestro compañero Oscar Pasarín comenzó su carrera de 591 km en contra de las vallas y a favor de los derechos de los refugiados, que le llevará por 112 localidades del Euskal...
Entrenamiento: Recorrido Circular Venta Alta – Bolintxu – Venta Alta (6,7 km) #Video
Los que vivimos en Bilbao y su entorno tenemos la fortuna de disponer de fantásticos sitios para poder entrenar. Uno de ellos es el Valle del Bolintxu, que se encuentra entre los montes Arnótegui...
