Barakaldo 10k
Nutrida representación de Korrikazaleak este pasado domingo a la mañana en el 10k de Barakaldo. Magnífico circuito, muy buena organización de los compañeros de @CABarakaldo y muchas ganas de asfalto por parte de los corredores....
Etiquetado: running
Tenemos Bilbao San Silvestre Virtual 2020
En este año 2020 que tantos quebraderos de cabeza nos está causando os presentamos 3 recorridos, 2 urbanos junto a la Ría del Nervión y otro de trail, con salida en el Monte Arraiz....
San Mames Marathon
5° Maraton del año y décimo cuarto de los que llevo. En este año tan raro sin carreras, me propuse hacer un Maraton más, poniéndome el reto de intentar bajar de 3 horas y...
Mi 12 + 1 Maraton por el Ganeko
Estamos aquí otra vez y por fin pasando la barrera de los 12 Maratones… y este año, más que nunca, ya llevo 4 y posiblemente habrá un 5º. Ya había hecho uno por Bilbao,...
Maratón Parque Europa
Hace años que me rondaba por la cabeza realizar un maratón en solitario en mi circuito habitual de entrenamiento. El Parque Europa de Txurdinaga, un circuito de un kilómetro medido con rueda y marcado...
Abrimos inscripciones para la Bilbao Rekalde San Silvestre 2019
Un año más os comunicamos que abrimos las inscripciones de la Bilbao – Rekalde San Silvestre 2019. De momento estamos cerrando el cartel, los patrocinadores, recorrido, camiseta… Pronto tendréis todas las novedades en www.sansilvestrebilbao.com...
La postura corporal al correr
La mejor postura corporal al correr es aquella que ayuda a proteger las articulaciones y favorece la velocidad. Para ello hace falta un buen acondicionamiento físico de forma generalizada y tener...
Correr es un placer
Que correr es uno de los ejercicios más accesibles es un hecho. Que el ejercicio favorece la salud también, que crea bienestar físico y mental está científicamente demostrado, pero. . . ¿cuántos pueden decir...
El Psoas ilíaco
Vamos a hablar un poco de ese músculo interno que tanta falta nos hace tener en buenas condiciones puesto que interviene muy activamente en una actividad como la nuestra, correr. Estamos hablando del...
