Superar una lesión
Quien es deportista, tarde o temprano pasa por tener que superar una lesión provocada por la práctica deportiva y saber que hacer y como cuidarse es fundamental para que no deje secuelas o que...
Quien es deportista, tarde o temprano pasa por tener que superar una lesión provocada por la práctica deportiva y saber que hacer y como cuidarse es fundamental para que no deje secuelas o que...
Pani nos ha vuelto a dar un alegrón por segundo año consecutivo: Campeón de Bizkaia de cross en la cat. de mayores de 60 años Ayer fue el día en el que se alinearon...
Este domingo nos desplazamos hasta Abadiño para participar en la XCIII edición del campoenato de Bizkaia de cross. Sabíamos que las condiciones iban a ser duras-duras, y así fue. Lluvia, viento, frío, no veíamos...
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Esta mañana, junto a Laboral Kutxa y el Ayuntamiento de Bilbao, hemos presentado a los medios de comunicación la Bilbao – Rekalde San Silvestre 2016. Durante el acto se ha presentado la camiseta conmemorativa...
No es una lesión muy oída o conocida, pero quien la padece si sabe lo dolorosa que puede ser y lo limitante que también es, ya que te puede tenerte en descanso durante un...
Dada vez es más habitual ver a corredores entrenando o en carreras que corren sin zapatillas y hoy vamos a tocar este controvertido tema: correr descalzo o casi descalzo, es decir, sin las zapatillas...
A todos los que nos gusta correr nos vienen momentos de desgana o desmotivación, normalmente pasajeros o debidos al estrés de vida que no pide un esfuerzo mayor al tener que compaginar vida laboral,...
Entrevista a miembros del club con motivo de la Herri Krosa de Bilbao 2016. Puedes leer la entrevista completa en Deia: http://www.deia.com/2016/11/18/deportes/atletismo/por-el-placer-de-correr
La banda iliotibial (BIT), conocida normalmente como cintilla iliotibial es un tendón (tejido elástico grueso que conecta el músculo con el hueso) que recorre la parte exterior de la pierna. En concreto se conecta...