Organizadores de la Bilbao-Rekalde San Silvestre
Según muchos expertos, los abdominales hipopresivos disminuyen la presión abdominal, reducen la cintura, solucionan la incontinencia urinaria de esfuerzo y disminuyen los problemas de espalda, mejorando la postura y el rendimiento deportivo. Lo primero saber que la realización de...
Este domingo, di00a 17 de Abril, vamos a hacer la siguiente ruta: Bilbao-Zorroza-Cruces-Alonsotegi Son 16 Km,que haremos en unas 4 horas. Tiene un desnivel aproximado de 300 metros. Iremos a un ritmo aproximado de...
Tercera edición del Arrigorriagako Mendi Trail Asteburua y tercera vez que participo en el trail largo nocturno (17,5K). Este año no estoy entrenando mucho, por lo que no me lo plantee como una carrera,...
Maratoi ederra bezain gogorra Erromakoa, bertan maratoilariak gogoz aritu behar dira, guztietan bezala, bere 42´195ak burutzeko. Baina, zirkuito batzuk lauak dira, beste batzuk, aldiz, gora beherez beteak; ba Erroman gora eta behera zabiltza etengabean....
Hoy Ane y yo hemos ido a correr a Hoznayo, Cantabria, al lugar donde es típico comprar quesadas de El Macho. Aunque todavía no tengo muy claro si hemos ido a correr y de...
Amplia participación de Korrikazaleak en la Bilbao Menditrail de 2016, en las 2 distancias, de 32k y 22k. Enhorabuena a todos.
Este domingo,dia 3 de Abril,vamos a hacer la siguiente ruta: Abadiño-Sagasta-Axpe (Via Verde de Arrazola)-Atxondo. Son unos 14 Km,que haremos en unas 3 horas y media. Tiene un desnivel aproximado de 200 metros. Iremos...
Juan Luis y Gorka Viteri se han acercado la mañana del sábado a la palentina localidad de Dueñas para correr la media maratón que transcurre en gran parte por el canal de Castilla. Los...
La mejor postura corporal al correr es aquella que ayuda a proteger las articulaciones y favorece la velocidad. Para ello hace falta un buen acondicionamiento físico de forma generalizada y tener...
¡Mi primera carrera con Korrikazaleak y no estaba planeada para nada! Siendo realistas, yo no me había fijado ningún objetivo, más que nada porque no sabía mis límites. Por ello agradecí que alguien me...
