Cto Euskadi Cross Corto y Veteranos – Abadiño
Nutrida representación Korrikazaleak en Abadiño, podium incluido
A.D. Korrikazaleak Blog
Ejercicios propiocectivos
La palabra empieza cada vez a sonar más dentro de los deportistas y como no, dentro del mundo del korrikazale también. Se trata de los ejercicios propioceptivos, pero ¿sabemos que son?. Son una...
El Psoas ilíaco
Vamos a hablar un poco de ese músculo interno que tanta falta nos hace tener en buenas condiciones puesto que interviene muy activamente en una actividad como la nuestra, correr. Estamos hablando del...
3000 metros en pista #Zorroza
Ayer Gorka V., Oscar G., Juan Luis, Javi Vallejo y Ander Z. participaron en los 3.000 metros en pista de Zorroza.
Primeros auxilios en montaña
Tema sumamente importante en que tocamos aquí, porque conocer como realizar los primeros auxilios en montaña cuando salimos a correr, puede ser que evite situaciones quizás más graves. Si vamos solos lo primero que...
El corredor del mes… ENERO: Pani
Ha terminado Enero, mes de muchas carreras y grandes gestas. Por lo tanto queremos abrir una sección en Korrikazaleak para destacar a los corredores que sobresalgan o destaquen cada mes. Os aseguramos que puede...
10K Llodio y Herri Krosa Durango 2016
Mientras unos corrían el Cross Internacional de Lasarte, otros se acercaban a participar en los 10k de Llodio, entre ellos Oscar Perez, Ander Sagastui y Asier Raposo. Dia perfecto para correr con buenas sensaciones. Carrera muy mejorada con respecto a...
Lasarten, zoriontxu izaten jarraitzeko makiña bat arrazoi / en Lasarte, una y mil razones para seguir siendo feliz
Gaurkoan beste kross baten aurrean aurkitu gara. Misterrak talde borrokalaria aurkeztu du: Ander bera, Juan Luis, Imanol eta Eleder. Laurok gure onena eman dugu ahalik eta lasterketa hoberena egin gurean. Anderrek diño krosetan ezin...
BKT garaipenaren lekuko / BKT testigo del triunfo
Atzo, egun handia izan zen korrikazelontzat, urte osoko lanak, bere uzta ekarri zuen. Pasadan urtean, martxoan, hasi zen ibilbidea, atzo bukatutzat eman zen eta denak pozik eta dotore lortutako emaitzarengaitik: 1goak trail laburrean, 2.ak...
¿Con la música a otra parte?
Como en todo, en esto de correr también hay maneras diferentes de hacerlo y en este caso tocaremos el tema de entrenar y correr con los cascos puestos o no y esta es la...
