Cto Euskadi Cross Corto y Veteranos – Abadiño
Nutrida representación Korrikazaleak en Abadiño, podium incluido
El blog de un corredor by Matias Argüello
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- Periodización octubre 13, 2018Sin duda, a mi entender y el de muchos especialistas, la PERIODIZACIÓN es uno de los puntos principales de un entrenamiento: no sólo para planificar, sino tanbién para lograr los objetivos determinados en dicha planificación, y para que el entrenamiento se realice en un marco libre de lesiones y sobreentrenamientos. Siempre intentaré realizar un […]