Crónica Media Maratón Urkiola
Carrera preciosa de la que guardaba un gran recuerdo, y que este año se ha recuperado para el calendario korrikolari. Es una lástima que nos juntemos tan poquitos en la línea de salida, 15...
Categoría: Noticias
Rotura fibrilar en los isquiotibiales
Los isquiotibiales controlan principalmente las articulaciones de la cadera y la rodilla, siendo los músculos más largos del cuerpo. Se encuentran en la posterior del muslo y van desde la parte más baja de...
Los corredores… también somos humanos
Este mes de septiembre es para muchos un mes de propósitos, entre ellos el de empezar a correr … ¡enhorabuena! Está claro que este deporte que habéis/ hemos elegido requiere de una fuerza de...
Ruta: Bilbao-Mendikosolo-Arrigorriaga. | domingo 2 de octubre de 2016
Este domingo,dia 2 de Octubre,vamos a hacer la siguiente ruta : Bilbao-Mendikosolo-Arrigorriaga. Son 16 Km,que haremos en unas 4 horas. Tiene un desnivel aproximado de 400 metros. Iremos a un ritmo aproximado de 4...
Tendinitis aquílea
Esta lesión es una de esas lesiones que da miedo porque suena a derrota como le ocurrió al famoso héroe de la guerra de Troya, pero a pesar de eso, se puede prevenir de...
Tercer maratón | Maratón Alpina Medina
Hola a todos soy Javi (alias Vallejo) Lo del alias es que somos muchos javis ja ja. Bueno no me quiero entender mucho ni aburriros para ser mi primera crónica. Quiero animar a...
Crónica VI Carrera 10 kms de Castro Urdiales
La V edición de los 10 kms de Castro Urdiales fue mi primera carrera como Korrikazale el año pasado, compartiendo carrera con los Alarcia y con Pani. Tenía ganas de repetirla, en parte porque...
Maraton Alpina Medina, BKT Trapaga, 20K Bilbao, 10K Castro
Fin de semana repleto de carreras para todos los gustos, asfalto, montaña, media distancia, larga distancia. En la Maraton Alpina de Medina Ander Zorita volvio ha ganar en la distancia de 42K, y el resto de...
Ruta: Ibarrangelu (Cabo Ogoño-Atxarre)-Playa de Laida.(GR-123) | Domingo 18 de septiembre de 2016
Este domingo,dia 18 de Septiembre,vamos a hacer la siguiente ruta de Monte y Playa: Ibarrangelu (Cabo Ogoño-Atxarre)-Playa de Laida.(GR-123). Son 14 Km,que haremos en unas 3 horas y media. Tiene un desnivel aproximado de...
Correr por otros
Este deporte aporta muchos beneficios a quien lo practica, entre ellos, saber que hay veces que corremos por muy buenas causas que otorgan beneficios a terceras personas, entonces es cuando correr por otros se vuelve...
