¿Con la música a otra parte?
Como en todo, en esto de correr también hay maneras diferentes de hacerlo y en este caso tocaremos el tema de entrenar y correr con los cascos puestos o no y esta es la...
Autor: S.D. Korrikazaleak
Campeonato Bizkaia Cross Veteranos #Muskiz, San Antontxuko Herri Krosa #Munguia y comida día del club 2016 #LaArboleda
El domingo por la mañana, primero fuimos a Mungia, a participar en el San Antontxuko Herri Krosa, un 10K muy exigente con continuos sube y bajas. A las 12:50 teníamos cita con el Campeonato...
La técnica de la visualización en el deporte
No es nueva la técnica, hace años que se utiliza en deportistas de élite e incluso muchos de ellos expresan que no hubieran llegado a lo más alto si no llegan a tener...
El mundo Korrikazaleak
No os voy a negar que cada día me sorprenden más estos chavalotes de pantalones cortos y zapatillas de correr, con su camiseta naranja y negra. No es para menos, porque el mundo Korrikazaleak,...
#SeiIzar #Santutxu 2016
Un Año más comenzamos la temporada con la SeiIzar de Santutxu, cita ineludible en el calendario para bajar los turrones de las navidades. A las 11:00 nos habíamos citado en el DejaVú, para hacernos una foto todos juntos. Poco después el...
Dietas bajas en carbohidratos
Tras pasar estas fechas navideñas y sus excesos, vamos a tocar el tema de las dietas bajas en carbohidratos en los corredores, ya que no es nuevo que una alimentación adecuada incide de una manera...
Zorionak eta urte berri on
Estamos ya a punto de acabar este año 2015, lleno de buenos momentos dentro de la S.D. Korrikazaleak y como no, en nuestras propias vidas, por eso queremos desearos zorionak eta urte berri on....
Resultados fin de semana #52 #BKT #Dima #ItsaArgia #AndraMari
El Domingo a la mañana nos acercamos a Dima una numerosa representación de S.D. Korrikazaleak; el buen tiempo que estamos teniendo invitaba a ello, a pesar del viento que se levantaba de vez en...
Consumo máximo de oxígeno (VO2 máximo)
Este artículo nos vendrá bien a muchos korrikazaleak y a los demás corredores que nos puedan leer para dar la importancia necesaria a saber cual es nuestro consumo máximo de oxigeno. Saber qué es, cómo se...
