Organizadores de la Bilbao-Rekalde San Silvestre
Este domingo,dia 19 de Junio,vamos a hacer la siguiente ruta: Pto.Dima-Toki Alai (PR BI-80)-Urkiola (Urkiolaguirre)-Pol Pol-Urkiola. Son 15,7 Km,que haremos en unas 4 horas. Tiene un desnivel aproximado de 300 metros. Tambien es posible no...
El hierro es un elemento imprescindible para el organismo. Nuestro cuerpo funciona a través del hierro por eso te preguntamos ¿cómo andas de hierro? La escasez del hierro provoca problemas de salud serios si...
En puertas de encarar un primer maratón, las dudas suelen ser muchas y nunca están demás las opiniones de los compañeros que ya han pasado por el reto que supone hacer un primer...
“ La curiosidad mató al gato. Menos mal que tienen 7 vidas.” Cuando me apunté a Korrikazaleak, el equipo comenzaba la BKT 2015. Yo no tenía ni idea de que se hicieran carreras de...
Este domingo,dia 5 de Junio,vamos a hacer la siguiente ruta: Indusi-Balzola-Oba-Artaun-Dima. Son 15 Km, que haremos en unas 4 horas. Tiene un desnivel aproximado de 300 metros. Iremos a un ritmo aproximado de 4 Km en...
La zona media es importantísima a la hora de hacer deporte, por eso trabajar la zona Core se nos antoja imprescindible si practicar el deporte de correr. Son músculos que se utilizan para estabilidad y...
Para fomentar la participación ciudadana, y la consiguiente sensibilización hacia la donación de órganos y tejidos, ALCER BIZKAIA ha organizado una Carrera Solidaria por Bilbao el domingo 5 de junio. Asimismo, mediante esta iniciativa,...
Vuelve a sonar el despertador. Otro domingo más de carrera, pienso. Al de dos segundos vuelvo a pensar, y me doy cuenta de que es un día especial, un día para materializar todos esos...
– Eh! una carrera este sábado! – Que bien!!! Cuanto? – 8km, aqui, en Gallarta. – 8? Jo, no sé ya ni cuando corrí 8km. Desde Azkoitia estoy muy desmotivada.Puf… – Me dicen que...
Como en todos los grupos en los que nos juntamos muchas personas, las nuevas tecnologías nos sirven para comunicarnos, en korrikazaleak también tenemos un grupo en el cual nos contamos los entrenos, las sensaciones...
