37º Maratón Valencia Trinidad Alfonso
Valencia con su fama de maratón rápido y habiendo recibido en 2016 la condecoración de Road Race Gold Label de la IAAF, me llevó a ir a correrlo. La organización de la maratón es sobresaliente,...
Etiquetado: noviembre
XXXIX Herri Krosa Basauri 2017
Un año más acudimos a la ineludible cita de la XXXIX Herri Krosa de Basauri, organizada por la Asociación de Antiguos Alumnos del Colegio San Jose de Basauri. Carrera marcada por los chaparrones en un rápido...
Entrenar en casa
Así de simple y así de efectivo, si no tienes tiempo de ir a un gimnasio o te agobian las multitudes de los gimnasios a la hora que tu puedes ir, tan simple y...
Cronica Raultra – Maraton de Donosti
Porque siempre no se consigue ¿o si? No acostumbro a ir a muchas carreras, esto del correr hay que compaginarlo con la familia y el resto de aficiones y como todo no puede...
39 Maratón Donostia – San Sebastián 2016
“Hay un cierto placer en la locura, que sólo el loco conoce” (Pablo Neruda) 5:00: Suena la alarma del móvil. No sé para qué pongo alarma en los días de maratón, no la necesito,...
¿ Te falta la motivación?
A todos los que nos gusta correr nos vienen momentos de desgana o desmotivación, normalmente pasajeros o debidos al estrés de vida que no pide un esfuerzo mayor al tener que compaginar vida laboral,...
Hoy salimos en DEIA – Por el placer de correr #HerriKrosa2016
Entrevista a miembros del club con motivo de la Herri Krosa de Bilbao 2016. Puedes leer la entrevista completa en Deia: http://www.deia.com/2016/11/18/deportes/atletismo/por-el-placer-de-correr
Cintilla iliotibial
La banda iliotibial (BIT), conocida normalmente como cintilla iliotibial es un tendón (tejido elástico grueso que conecta el músculo con el hueso) que recorre la parte exterior de la pierna. En concreto se conecta...
Las murallas de Pamplona
Reconstruimos las murallas Este fin de semana tocaba una carrera que me habían recomendado y que hemos utilizado como excusa para pasar el fin de semana haciendo una visita a unos amigos, Las Murallas...
Fascitis plantar
Vamos con otra lesión muy típica, entre los corredores y jugadores de baloncesto sobre todo, aunque otro tipo de deportistas también la pueden padecer. Imposibilita la práctica de nuestro deporte, tanto que incluso caminar...
