Resultados del fin de semana #29 – #Galarleiz2014
Este pasado domingo 20 de julio, 3 miembros de Korrikazaleak han participado en la XIX edición de la Galarleiz Mendi Maratoia, 42 kilómetros desde San Pelayo (Burgos) a Zalla
A.D. Korrikazaleak Blog
Resultados del fin de semana #28 – Ehun Milak #ehk14 – Video Promo #Galarleiz 2014
Este fin de semana era turno para la Ehun Milak 2014, 168 km y más de 11.000 metros de desnivel acumulado, un infierno por los montes vascos con el que no ha podido nuestro...
Lesiones del corredor: Fractura por estrés
Las microfracturas trabeculares o fracturas por estrés son frecuentes en articulaciones que no están acostumbradas al ejercicio físico intenso y que han comenzado un entrenamiento partiendo del sedentarismo o en deportistas habituales que han...
Resultados del fin de semana #27 – 591 km por las personas refugiadas
Ayer domingo, acompañamos a Oscar Pasarín en su última etapa de los 591 km por las personas refugiadas.
El Síndrome del Sobreentrenamiento
¿Te estás excediendo? ¿Estás entrenando demasiado? Realizar más ejercicio del asimilable por el organismo puede llegar a convertirse en un problema para quienes persiguen estar en forma, ya se trate de deportistas aficionados o...
Resultados del fin de semana #26
El viernes, nuestro compañero Oscar Pasarín comenzó su carrera de 591 km en contra de las vallas y a favor de los derechos de los refugiados, que le llevará por 112 localidades del Euskal...
BILBAO PRESENTA BIO BIKE EGUNA, UN EVENTO CENTRADO EN LA GENERACIÓN DE ENERGÍA A TRAVÉS DEL PEDALEO DE LA BICICLETA
Se trata de una iniciativa ideada y organizada por jóvenes participantes en el programa Coevent, promovido por el Ayuntamiento de Bilbao y con el apoyo de la Diputación Foral de Bizkaia. El 24 de...
Conoce las nuevas tendencias en fisioterapia para el tratamiento de lesiones musculares
Las lesiones de origen muscular es un tipo de patología muy amplio y muy común en el deporte, que abarca desde lesiones como las «agujetas» (actualmente conocidas como DOMS), las muy frecuentes contracturas o...
Entrenamiento: Recorrido Circular Venta Alta – Bolintxu – Venta Alta (6,7 km) #Video
Los que vivimos en Bilbao y su entorno tenemos la fortuna de disponer de fantásticos sitios para poder entrenar. Uno de ellos es el Valle del Bolintxu, que se encuentra entre los montes Arnótegui...
Resultados del fin de semana #25 – Subida a Pagasarri
Por 5º año consecutivo nos reunimos en el Monte Arraiz (Bilbao) para participar en nuestra particular Subida al Pagasarri, exclusiva para miembros del club y compañeros de entrenamientos.
