Organizadores de la Bilbao-Rekalde San Silvestre
Este domingo,dia 23 de Octubre,vamos a hacer la siguiente ruta : Iruzubieta-Bolibar-Munitibar-Arratzu (Camino de Santiago). Son 15,8 Km,que haremos en unas 4 horas. Tiene un desnivel aproximado de 300 metros. Iremos a un ritmo aproximado...
Ayer buen día para correr en Lekeitio en las dos modalidades de trail corto y largo. Lo Korrikasaleak que fuimos y de los que no pudieron ir . Pani. Lobato. Iňaki. Imanol. Edu. Eloisa...
Deberíamos empezar por aplicar un concepto integrador al matiz que se le da a lo que es el descanso del corredor, para poder darle la importancia que tiene al hecho de descansar. Desarrollando esta...
A todas las personas interesadas en formar parte de la S.D.Korrikazaleak os convocamos el próximo viernes, 14 de octubre de 2016 a las 18:30 horas en los locales de la C/Bizkargui 1 Lonja, para...
Egun zoragarria korrikan egiteko gaur Burgosen,hotz pixkat eta eguzkia lagun. Entrenamendua balitz lasterketa egiteko aburuan,hasiera eman diot norgehiagokari. Lasterketa laua baina zirrikituz betea,saguak bagiña hertzak garaitzen ibili gara batzuetan,ibilbide luzeetan besteetan baina lasterketa erakargarria...
Los isquiotibiales controlan principalmente las articulaciones de la cadera y la rodilla, siendo los músculos más largos del cuerpo. Se encuentran en la posterior del muslo y van desde la parte más baja de...
Este mes de septiembre es para muchos un mes de propósitos, entre ellos el de empezar a correr … ¡enhorabuena! Está claro que este deporte que habéis/ hemos elegido requiere de una fuerza de...
Este domingo,dia 2 de Octubre,vamos a hacer la siguiente ruta : Bilbao-Mendikosolo-Arrigorriaga. Son 16 Km,que haremos en unas 4 horas. Tiene un desnivel aproximado de 400 metros. Iremos a un ritmo aproximado de 4...
Esta lesión es una de esas lesiones que da miedo porque suena a derrota como le ocurrió al famoso héroe de la guerra de Troya, pero a pesar de eso, se puede prevenir de...
Hola a todos soy Javi (alias Vallejo) Lo del alias es que somos muchos javis ja ja. Bueno no me quiero entender mucho ni aburriros para ser mi primera crónica. Quiero animar a...
