Entrenar en ayunas
Un tema polémico y comentado muchas veces es el de si es sano o no entrenar en ayunas, si se debe o no utilizar este tipo de entrenamiento de forma habitual y si tiene...
Etiquetado: noviembre
Resultados fin de semana #46 #HerriKrosa #Bilbao
otro año más, la S.D.Korrikazaleak se acerco a particiar en la Herri Krosa de Bilbao, donde miles de corredores tiñeron de blanco las principales calles de la Villa.
¿Cómo entrenas?
Controvertido tema el que hoy tocaremos de una manera diferente, únicamente para dar lugar a plantearnos si nuestros entrenos son lo mejor para tener unos buenos resultados, disfrutar y a la vez que no...
Ruta: Iruzubieta-Bolibar-Munitibar-Arratzu (Camino de Santiago) | Domingo 15 de Noviembre de 2015
Este domingo,dia 15 de Noviembre,vamos a hacer la siguiente ruta: Iruzubieta-Bolibar-Munitibar-Arratzu (Camino de Santiago). Son 15,8 Km,que haremos en unas 4 horas. Tiene un desnivel aproximado de 200 metros. Iremos a un ritmo aproximado...
El corredor de maratones más longevo
Os queremos acercar la historia del corredor de maratones más longevo de la historia, que bien nos puede servir para confirmar que el cuerpo humano puede ir más allá de lo establecido. Fauja...
Carrera popular para la reflexión
Ayer fue la Behobia 2015, carrera popular donde las haya puesto que agrupar a 34.000 participantes y llevar 51 ediciones tiene su mérito. Aún así, es una carrera popular para la reflexión, al menos...
Resultados fin de semana #45 #BSS #Behobia #SanSebastian #XtremeFinaga #Basauri
Fin de semana caluros, más propio de Junio o Julio que de Noviembre. El sábado por la tarde nos presentamos a correr la Xtreme Finaga de Basauri, este año con un nuevo recorrido de...
Podcasts corredores
Kaixo, Korrikazaleak! Como ya sabemos, esto de correr está de moda, y cada vez encontramos más programas de radio dedicados a los corredores populares. Hoy vamos a hablar de 3 de estos programas, y...
Ruta: Sodupe-Gueñes-Zalla-Balmaseda (Camino de Santiago) | Domingo 8 de Noviembre
Este domingo,dia 8 de Noviembre,vamos a hacer la siguiente ruta: Sodupe-Gueñes-Zalla-Balmaseda (Camino de Santiago). Son 15,5 Km,que haremos en unas 4 horas. Tiene un desnivel aproximado de 100 metros. Iremos a un ritmo aproximado...
Resultados fin de semana #44 #BKT #Miravalles #Trail #HerriKrosa #Basauri #Taller #Slackline
El sábado por la mañana disfrutamos del sol con un Taller de Slackline al aire libre. El domingo nos acercamos a una nueva etapa de la BKT, con la baja de Ander Z. debido...
