Cintilla iliotibial
La banda iliotibial (BIT), conocida normalmente como cintilla iliotibial es un tendón (tejido elástico grueso que conecta el músculo con el hueso) que recorre la parte exterior de la pierna. En concreto se conecta...
Etiquetado: noviembre
Las murallas de Pamplona
Reconstruimos las murallas Este fin de semana tocaba una carrera que me habían recomendado y que hemos utilizado como excusa para pasar el fin de semana haciendo una visita a unos amigos, Las Murallas...
Fascitis plantar
Vamos con otra lesión muy típica, entre los corredores y jugadores de baloncesto sobre todo, aunque otro tipo de deportistas también la pueden padecer. Imposibilita la práctica de nuestro deporte, tanto que incluso caminar...
Charla informativa para nuevas incorporaciones
Este próximo viernes 4 de noviembre organizaremos una charla para explicaros quiénes somos y cómo formar parte de la S.D. Korrikazaleak. Día: viernes 4 de noviembre. Lugar: C/ Bizkargi 1 (https://goo.gl/maps/fka5TP26yhS2) Hora: 18:30 h.
Osatzen…
(más abajo se me entiende) Atzerriak egiaren aurrean jartzen zaitu,nahi eta nahi ez. Norbera,bere egunerokotasunean maixua da baina bakoitzaren erosotasun gunetik at,ai komeriak!!! Ez noa kronika luzea egitera,denek badakizuelako zein izan den nire lasterketaren...
Ruta: Bilbao-El Regato-Ansio | domingo,dia 6 de Noviembre de 2016
Este domingo,dia 6 de Noviembre,vamos a hacer la siguiente ruta : Bilbao-El Regato-Ansio. Son 14 Km,que haremos en unas 3 horas y media. Tiene un desnivel aproximado de 100 metros. Iremos a un ritmo...
Resultados fin de semana #47 #Maraton #Donostia #Santutzi #Bilbao
Fin de semana con 2 clásicos, el Maratón de San Sebastian y la Santurce a Bilbao. Enhorabuena por los buenos tiempos conseguidos fruto de un magnifico entrenamiento.
Donostian, hezitzen jarraitzen
Behar izan dut lasaitu, benetan. Atzo gabean oso haserre nengoen neure buruarekin. Azkenengo solasaldian Anderrekin, oso argi geratu zen neure buruarekin erabat lekuz kanpo nengoela. Gaueko ausnarketan, dena Juangoikoari eskeini nion, berak beste zerbaitera...
Momento presente en la S.D. Korrikazaleak
En estos momentos donde todo es tan cambiante, donde las ilusiones muchas veces se convierten en efímeras al ser satisfechas, donde los compromisos no se quieren adquirir y donde la implicación personal está pasando...
Las articulaciones, como protegerlas
Con el paso de los años el desgaste del organismo es inevitable. Ahora bien, es posible retardar esa situación y más en el caso concreto de las articulaciones ¿Cómo? o dejas de entrenarte tanto...
