39 Maratón Donostia – San Sebastián 2016
“Hay un cierto placer en la locura, que sólo el loco conoce” (Pablo Neruda) 5:00: Suena la alarma del móvil. No sé para qué pongo alarma en los días de maratón, no la necesito,...
A.D. Korrikazaleak Blog
¿ Te falta la motivación?
A todos los que nos gusta correr nos vienen momentos de desgana o desmotivación, normalmente pasajeros o debidos al estrés de vida que no pide un esfuerzo mayor al tener que compaginar vida laboral,...
Hoy salimos en DEIA – Por el placer de correr #HerriKrosa2016
Entrevista a miembros del club con motivo de la Herri Krosa de Bilbao 2016. Puedes leer la entrevista completa en Deia: http://www.deia.com/2016/11/18/deportes/atletismo/por-el-placer-de-correr
Cintilla iliotibial
La banda iliotibial (BIT), conocida normalmente como cintilla iliotibial es un tendón (tejido elástico grueso que conecta el músculo con el hueso) que recorre la parte exterior de la pierna. En concreto se conecta...
Las murallas de Pamplona
Reconstruimos las murallas Este fin de semana tocaba una carrera que me habían recomendado y que hemos utilizado como excusa para pasar el fin de semana haciendo una visita a unos amigos, Las Murallas...
Fascitis plantar
Vamos con otra lesión muy típica, entre los corredores y jugadores de baloncesto sobre todo, aunque otro tipo de deportistas también la pueden padecer. Imposibilita la práctica de nuestro deporte, tanto que incluso caminar...
Charla informativa para nuevas incorporaciones
Este próximo viernes 4 de noviembre organizaremos una charla para explicaros quiénes somos y cómo formar parte de la S.D. Korrikazaleak. Día: viernes 4 de noviembre. Lugar: C/ Bizkargi 1 (https://goo.gl/maps/fka5TP26yhS2) Hora: 18:30 h.
Osatzen…
(más abajo se me entiende) Atzerriak egiaren aurrean jartzen zaitu,nahi eta nahi ez. Norbera,bere egunerokotasunean maixua da baina bakoitzaren erosotasun gunetik at,ai komeriak!!! Ez noa kronika luzea egitera,denek badakizuelako zein izan den nire lasterketaren...
Ruta: Bilbao-El Regato-Ansio | domingo,dia 6 de Noviembre de 2016
Este domingo,dia 6 de Noviembre,vamos a hacer la siguiente ruta : Bilbao-El Regato-Ansio. Son 14 Km,que haremos en unas 3 horas y media. Tiene un desnivel aproximado de 100 metros. Iremos a un ritmo...
Crónica IV Media Maratón Playas de Noja (30/10/2016)
La Media de Noja estaba planteada como un entrenamiento con dorsal. Coincidía con semana de descarga en la que sólo había hecho rodajes, y el entrenamiento que yo consideraba «clave» para ver sensaciones, evaluar...
