Donostiara/Donostiatik
(más abajo me entenderéis) Donostian korrikan egitea, etxean korrikan egitea bilakatzen hasia da. Nire emaitzarik gozoenak hiri eder honetan eskuratzen hasia ditut eta etorriko direnak.
Categoría: Korrikazaleak
S.D. Korrikazaleak participará en los 5000 metros en pista del próximo viernes en Durango (Bizkaia)
Tres de nuestros compañeros (Ander, Gorka e Iñigo) van a participar en las Pruebas Libres de 5.000 metros en pista que se disputan este próximo viernes 16 de Mayo de 2014 ,en Durango (Bizkaia),...
Resultados del fin de semana #19
Buena actuación de los naranjas en Durangoko Herri Krosa 2014. Ander se ha colado en el Top 10 de la carrera y Gorka ha entrado en el puesto 19, con un tiempo de 37:17, acercándose a...
Resultados del fin de semana #18
Este pasado fin de semana ha sido el turno de las competiciones de montaña. Lo primero felicitar a Oscar y Gorka por su machada en la Ultra Trail Apuko Extrem 90K y dejar bien...
Lesiones del Corredor: Síndrome Femoro-Patelar (SFP)
Fuente: Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Aragón, Autora: Beatriz Lasheras Abadías, colegiado nº 798 El síndrome femoro-patelar (SFP) también llamado condropatía rotuliana es uno de los tipos más comunes de dolor de rodilla en deportes...
Ya tenemos recorrido para la San Silvestre Bilbao 2014
Empezamos la semana con una buena noticias, después de varias reuniones por fin os podemos presentar el que va a ser el recorrido de la San Silvestre Bilbao – Rekalde 2014, con salida desde...
Calisténicos ¿Nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento en carrera?
Los ejercicios calisténicos son ejercicios que desafían la fuerza y resistencia muscular y la cardiovascular, normalmente sin el uso de equipamiento extra, se usa el propio peso corporal. Con los ejercicios calisténicos podemos trabajar...
oporretan atsedenik ez/ las zapas no descansan
(más abajo me entenderéis) Web honetako laguntzaile bezala, ba abantaila ugari dudanez, badoakizue beste mezu bat. Oporrak hementxe ditugu jada. Bueno, lanekoak behintzat ze beste alor batzuetan, lasterketatan adibidez, ez dago oporrik. Urte batzuetatik...
