Cuando menos es más
No es la primera vez que leemos esta frase «menos es más» y como no, en esto de correr también la podemos aplicar y sacar beneficio de ella y esperamos aclarar cuando menos es más...
No es la primera vez que leemos esta frase «menos es más» y como no, en esto de correr también la podemos aplicar y sacar beneficio de ella y esperamos aclarar cuando menos es más...
Cuando empece a correr ahora hace dos años, salia una vez el fin de semana, al de un año y tras iniciarme en este mundillo de las carreras, comence con las BKTs de 10km y...
El pasado día 29 de junio, nuestro compañero Oscar Pasarin salia de Saint Jean de Pied de Port (Donibane Garazi) para llegar ayer día 5 de julio a Santiago de Compostela. Completando de esta manera...
Dentro de la jornada formativa de sistemas de entrenamiento y recuperación de este mes de junio 2016 ( https://www.korrikazaleak.com/jornada-formativa-sistemas-de-entrenamiento-y-de-recuperacion/ ), el experto Diego Marqués nos habló sobre los sistemas de compresión como método de recuperación....
Estreno de equipación Korrikazaleak, el club de mi barrio y con el que me he federado este año. Conocía a algunos de carreras y del cole y la verdad es que ha resultado ser...
Otra vez suena el despertador, ¿Un domingo?, pues sí. Me levanto, miro el waspas y todavía queda alguno despierto, vacilo, vacilan, cuentan batallas y mando el corto y cambio. Preparo todo y arranco el...
En este primera parte del año tenía dos objetivos, uno hacer un maratón en primavera, y otro intentar llegar en condiciones de disputar la carrera que pasa por pistas y caminos por los que...
“ La curiosidad mató al gato. Menos mal que tienen 7 vidas.” Cuando me apunté a Korrikazaleak, el equipo comenzaba la BKT 2015. Yo no tenía ni idea de que se hicieran carreras de...
Vuelve a sonar el despertador. Otro domingo más de carrera, pienso. Al de dos segundos vuelvo a pensar, y me doy cuenta de que es un día especial, un día para materializar todos esos...
– Eh! una carrera este sábado! – Que bien!!! Cuanto? – 8km, aqui, en Gallarta. – 8? Jo, no sé ya ni cuando corrí 8km. Desde Azkoitia estoy muy desmotivada.Puf… – Me dicen que...