Autor: Juanan Trigueros
Ya tenemos recorrido para la San Silvestre Bilbao 2014
Empezamos la semana con una buena noticias, después de varias reuniones por fin os podemos presentar el que va a ser el recorrido de la San Silvestre Bilbao – Rekalde 2014, con salida desde...
Calisténicos ¿Nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento en carrera?
Los ejercicios calisténicos son ejercicios que desafían la fuerza y resistencia muscular y la cardiovascular, normalmente sin el uso de equipamiento extra, se usa el propio peso corporal. Con los ejercicios calisténicos podemos trabajar...
Listado de actividades del club para 2014
23 – 24 Marzo, Sábado y Domingo. Maratón de Palencia. 12 Abril, Sábado. Entrenamiento Bilbao-Gorbea-Gasteiz. [Ver Video] 24 Mayo, Sábado: Entrenamiento con tercer tiempo (Comida posterior en Rekalde) 1 Junio, Domingo: Día del Club en...