XV 10 kms Villa de Laredo

Tengo muchas ganas de hacer esta carrera. El circuito tiene fama de ser de los más rápidos del mundo, completamente llano. El día ha salido muy bueno para correr, no hace calor ni viento ni llueve ni nada. Yo estoy descansado y me veo fuerte para hacer marca, y si va todo bien para sub36′. Llevo años queriendo correr aquí, pero pillaba demasiado cerca del maratón de Barcelona. Este año tengo la oportunidad y hay que aprovecharla.

Después de comer con la familia y unos amigos (en Castro, porque Laredo estaba imposible) salimos para Laredo, he quedado con los otros Korrikazales y la gente de ForoAtletismo para estar un rato antes de la carrera, calentar, etc. Va llegando la gente, reparto de dorsales y las fotos de rigor:

Con Pedro, Rober, Josi y Pablo

Con Pedro, Rober, Josi y Pablo

Con Imanol A., Imanol V., Gorka, Leyre y Rá.

Con Imanol A., Imanol V., Gorka, Leyre y Rá.

Trotecillo de calentamiento y al cajón. Aquí se deshace el grupo, porque la salida es por cajones según objetivo (aunque es cierto que nadie controla ni pidieron acreditación de marca, nos podríamos haber metido donde nos hubiera dado la gana, pero cada uno sabe más o menos dónde va). Al ir hacia el cajón vemos a Ruth Beitia con la pistolita, preparada para dar la salida. Voy al cajón de 33′ – 36′ con Gorka e Imanol, veo a bastante gente conocida. Otro poco de charla, lo típico: «tú qué tal te ves», «pues igual me pego a ti que tú eres un reloj», esas cosas que se dicen 😃.
Suena la salida de la élite, y los demás nos vamos unos metros para adelante andando. Suena otro pistoletazo y… ¡SALIMOS!

Llegamos andando a la alfombrilla, le doy al Garmin, acelero y… cuando levanto la vista me encuentro la espalda del corredor de delante en la cara ☹. Ha habido una caída y se ha hecho una montonera, la gente busca el hueco como puede y hay que esquivar mucho, hacer mucho zigzag y andar muy atento dónde pisas. No influyó en el tiempo, ese primer km a mí me salió en 3:33, ritmo objetivo, pero puede que sí que influyera en el desgaste.
Después de algunos metros de ajuste ya se va separando el pelotón, ya tengo un sitio y ahora a buscar ese 3:35 y a clavarlo.
Km 2 en 3:31, joder, voy muy rápido… El circuito es perfecto para correr porque es completamente llano como he dicho antes, pero es SOSO A RABIAR. Una recta larga que nunca se acaba, giras y vuelves por la calle paralela, la misma recta que no se acaba. Así 2 vueltas de 5 kms. Ves el arco rojo de la salida allí al final de la recta, pero no llega jamás, es un poco tocapelotas si vas mal.
Kms 3, 4 y 5 en 3:35, 3:37 y 3:37. Paso el 5000 en 18’00», clavado para sub36′. Adelanto a muy pocos y me adelantan muy pocos, más o menos parece que el grupo que nos hemos juntado estamos en el sitio correcto.
Ya he visto un par de corredores andando o directamente parados en el km 2, gente con pintas de cohete, además. Una de dos: o han visto que no cumplían el objetivo y se retiran, o subidón de lactato por ritmo equivocado. En el km 4.5 nosotros vamos por una acera y la cabeza de carrera va por la otra (ellos en el 5.5 ya) y veo a Javi Guerra que va como un tiro (hizo 2º con 28’30»).

Paso km 5 en 18’00’’, clavando el objetivo

Paso km 5 en 18’00’’, clavando el objetivo

Empieza la 2ª vuelta, he cogido un ritmo y voy ahí a piñón, los kms 4 al 9 clavados todos a 3:37. Es un poco por encima de lo que necesito para sub36′ pero confío en hacer el km 10 a fuego, darlo todo y arañar algunos segundillos. Y si no, hacer menos de 36’26» que es mi mmp.
En el km 8 me alcanza Rober y vamos hasta el 9 dándonos relevos, pero a partir de ahí ya se marcha y no le puedo seguir. Igual que en la Media de Vitoria: le tengo a la vista a pocos metros, pero no le engancho. Hago una cuenta rápida al pasar por el cartel del km 9 y ya veo que no voy a llegar al sub36′, pero sigo tirando para hacer mmp. Todo ese último km está lleno hasta arriba de gente animando a rabiar, y eso me da el puntito de fuerza necesario para por lo menos no perder ritmo. Últimos metros, recta de meta, veo el reloj y las pantallas gigantes y escucho al speaker que han entrado 12 chicas por debajo de 36′. ¡¡¡Vaya nivelón de carrera!!! 
Meta, paro el Garmin en 36’20». No tengo nada más en las patas, estoy vacío, lo he dado todo, me cuesta hasta andar. Avanzo un poco y veo a Rober, agachado en el suelo recuperándose. Hablamos, ha hecho 36’03» – 04» por su reloj y aunque es mmp, está un poco jodido. Le aconsejo que espere a que salgan las clasis y mire el tiempo real, que igual se lleva alguna sorpresa (finalmente él 36’00» y yo 36’19», que es lo que marca la organización y va a misa). Yo también estoy un poco así: contento por la mmp pero pensaba que estaba para esos sub36′. Ninguna excusa, la montonera igual me hizo perder unos pocos segundos, pero no 19 – 20. Igual esos primeros kms a 3:33 – 3:31, puede que la hora (no estoy acostumbrado a correr de tarde), … o no sé, igual simplemente es que no tenía el sub36′ en las patas y hay que seguir currándoselo. Ahora toca ya centrarse en la Media de Donosti y por supuesto el maratón de Vitoria de Mayo, que es el objetivo principal.

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