Etiquetado: running

Barakaldo 10k

Nutrida representación de Korrikazaleak este pasado domingo a la mañana en el 10k de Barakaldo. Magnífico circuito, muy buena organización de los compañeros de @CABarakaldo y muchas ganas de asfalto por parte de los corredores....

Maratón Parque Europa

Hace años que me rondaba por la cabeza realizar un maratón en solitario en mi circuito habitual de entrenamiento. El Parque Europa de Txurdinaga, un circuito de un kilómetro medido con rueda y marcado...

La postura corporal al correr

    La mejor postura corporal al correr es aquella que ayuda a proteger las articulaciones y favorece la velocidad.   Para ello hace falta un buen acondicionamiento físico de forma generalizada y tener...

Correr es un placer

    Que correr es uno de los ejercicios más accesibles es un hecho. Que el ejercicio favorece la salud también, que crea bienestar físico y mental está científicamente demostrado, pero. . .  ¿cuántos pueden decir...

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