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Gracias a todos los voluntarios, patrocinadores, instituciones, colaboradores y sobre todo a vosotros los corredores, que si vosotros no sería posible la San Silvestre, os esperamos en la Bilbao – Rekalde San Silvestre 2018....

Gracias a todos por participar en la San Silvestre Txiki de 2017, el año que viene más. Clasificaciones San Silvestre Txiki 2017 y diplomas disponibles el Spormanics.      

Las últimas maratones no he podido hacer la mejor preparación. Para ésta en concreto empecé con el pie cambiado, lesionado casi todo el mes de enero, el invierno más lluvioso y frío que recuerdo, una caída a finales de marzo que me tuvo otros 6 días parado, y dos pequeñajos en casa con los que […]

Vamos cumpliendo años, o la rutina diaria nos deja poco tiempo para entrenar y todavía menos para recuperar. En esas condiciones empeñarnos en sumar kilómetros para llegar a 60, 80, 100 o 120 kms semanales no debería ser nuestra prioridad. Si no hemos recuperado bien de una sesión exigente, o de la acumulación de unos […]

COMPETENCIA NÚMERO 54 EN MI HISTORIAL DEPORTIVO      La Herri Krosa de Portugalete me quedaba bien en el calendario. Como para cerrar el año sonaba interesante. La idea era tirar un 10k a ritmo, acercarme todo lo que pueda a mi marca de 34:23. Así que me puse las pilchas de correr y me […]

Cresterío suave en la cima...Las cimas siempre se comunican con uno...     La subida al Monte Udalaitz es muy asequible para humildes senderistas como yo o personas con un mínimo de estado físico. Sobre todo, esto lo digo si se utiliza la vía de ascenso desde Udala, de la que todos coincidiremos que es la […]