Tagged: febrero

Ejercicios propiocectivos

La palabra empieza cada vez a sonar más dentro de los deportistas y como no, dentro del mundo del korrikazale también. Se trata de los ejercicios propioceptivos, pero ¿sabemos que son?.   Son una...

El Psoas ilíaco

  Vamos a hablar un poco de ese músculo interno que tanta falta nos hace tener en buenas condiciones puesto que interviene muy activamente en una actividad como la nuestra, correr. Estamos hablando del...

Primeros auxilios en montaña

Tema sumamente importante en que tocamos aquí, porque conocer como realizar los primeros auxilios en montaña cuando salimos a correr, puede ser que evite situaciones quizás más graves. Si vamos solos lo primero que...

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