Organizadores de la Bilbao-Rekalde San Silvestre
Este domingo,dia 11 de Diciembre,vamos a hacer la siguiente ruta: Bilbao-Arrigorriaga-Buia-Bilbao. Son 12 Km, que haremos en unas 3 horas. Tiene un desnivel aproximado de 100 metros. Iremos a un ritmo aproximado de 4 Km...
Dada vez es más habitual ver a corredores entrenando o en carreras que corren sin zapatillas y hoy vamos a tocar este controvertido tema: correr descalzo o casi descalzo, es decir, sin las zapatillas...
Estamos ya a punto de acabar este año 2015, lleno de buenos momentos dentro de la S.D. Korrikazaleak y como no, en nuestras propias vidas, por eso queremos desearos zorionak eta urte berri on....
El Domingo a la mañana nos acercamos a Dima una numerosa representación de S.D. Korrikazaleak; el buen tiempo que estamos teniendo invitaba a ello, a pesar del viento que se levantaba de vez en...
Este artículo nos vendrá bien a muchos korrikazaleak y a los demás corredores que nos puedan leer para dar la importancia necesaria a saber cual es nuestro consumo máximo de oxigeno. Saber qué es, cómo se...
Representación de la S.D. Korrikazaleak en el Cross de Llodio (Laudiko Krosa)
Esta pregunta ya se oye con frecuente en nuestro entorno ¿los estiramientos antes de entrenar ayudan? Hay muchos deportistas que apuestan por los estiramientos y también empieza a haber cada vez más que no los consideran...
Otro año más nos hemos acercado hasta Vitoria, abrigados hasta las cejas, a participar en su Media Maratón. También hemos tendio representación en el Memorial Itziar Lopez de Uralde de Getxo y en la...
Algunos Korrikazaleak no andamos con chiquitas y directamente hablamos de sexo, eso si, enfocado a nuestro rendimiento deportivo y ¡sin abusar! (bueno… y si se hace no lo contaremos), porque vamos a decidir después...
Desde la S.D. Korrikazaleak, os queremos animar a colaborar con la recogida de material escolar en la que colaboramos. ¿nos ayudas a ayudar? Lápices, cuadernos, pinturas, bolígrafos, sacapuntas, …… seguro que tienes por ahí...
