Etiquetado: 2015

Momento presente en la S.D. Korrikazaleak

En estos momentos donde todo es tan cambiante, donde las ilusiones muchas veces se convierten en efímeras al ser satisfechas, donde los compromisos no se quieren adquirir y donde la implicación personal está pasando...

Las articulaciones, como protegerlas

Con el paso de los años el desgaste del organismo es inevitable. Ahora bien, es posible retardar esa situación y más en el caso concreto de las articulaciones ¿Cómo? o dejas de entrenarte tanto...

En la oscuridad con precaución

Para muchos Korrikazaleak el correr de noche no es elección, es la única posibilidad en muchos de vuestros entrenamientos, por eso ojo, en la oscuridad con precaución. Aunque también es cierto que muchos corredores...

Entrenar en ayunas

Un tema polémico y comentado muchas veces es el de si es sano o no entrenar en ayunas, si se debe o no utilizar este tipo de entrenamiento de forma habitual y si tiene...

¿Cómo entrenas?

Controvertido tema el que hoy tocaremos de una manera diferente, únicamente para dar lugar a plantearnos si nuestros entrenos son lo mejor para tener unos buenos resultados, disfrutar y a la vez que no...

El corredor de maratones más longevo

  Os queremos acercar la historia del corredor de maratones más longevo de la historia,  que bien nos puede servir para confirmar que el cuerpo humano puede ir más allá de lo establecido. Fauja...

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