El glúteo. . . donde la espalda pierde su casto nombre.
Lo normal es que nos sintamos atraídos por esta zona corporal por su tamaño y forma, pero el glúteo es algo más que esa zona admirable...
Lo normal es que nos sintamos atraídos por esta zona corporal por su tamaño y forma, pero el glúteo es algo más que esa zona admirable...
Este domingo, dia 20 de Marzo, vamos a hacer la siguiente ruta: LLodio (Via Verde del Nervion)-Luiando-Amurrio Son 13,8 Km,que haremos en unas 3 horas y media. Tiene un desnivel aproximado de 100 metros. Iremos a...
Domingo 13/03/2016: 5:30AM. Suena la alarma del móvil pero da igual, llevo ya un rato despierto. He dormido muy poco esta noche y la anterior, pero extrañamente no me siento mal. Estoy enchufado y...
Ganas tenía de que llegara este finde, y llegó. Tenía la sensación de que Les Fonts este año lo había preparado a conciencia y allí que fuí esperando no tener percances como los dos...
Encontrar una carrera poco exigente, y un día que no tengo que trabajar, para mí, tortuga novatilla, es un subidón. Y cuando me entero, encima, de que no voy a correrla sola, más aún....
(más abajo me entenderéis) Lasterketa ederra atzokoa Etxebarrin. Beti bezala, korrikazaleon harteko giroa ezin hobea eta batez ere, lasterketan bata besteari animatzen bakoitzak bere onena eman dezan. Horrek konbidatzen gaitu lasterketetara gogoz eta adorez...
Durante este fin de semana se ha disputado el UltraTrail Les Fonts, 3 etapas en 3 días, 120 Km con 6000m, Nocturneta (23Km) + Trail (70Km) + Cursa (27Km), queremos felicitar a nuestro compañero...
Agradable mañana para correr la Herri Krosa de Etxebarri. Una carrera de 10km, que no es la ideal para hacer marca, por que aunque es prácticamente llana, es demasiado revirada. Gorka Viteri ha acabado...
Somos conscientes de lo importante que es saber lo que comemos para un buen rendimiento, por ello vamos a hablar de lo que es el índice glucémico de los alimentos y que significa. El...
Fin de semana plagado de carreras y barro. Unos por los nevados montes de Llodio, otros por Urdaibai, Imanol con su MMP en Media maratón (Santander) y Lorenzo manteniendo el pabellón bien alto en...