Donostian, hezitzen jarraitzen

Behar izan dut lasaitu, benetan. Atzo gabean oso haserre nengoen neure buruarekin. Azkenengo solasaldian Anderrekin, oso argi geratu zen neure buruarekin erabat lekuz kanpo nengoela. Gaueko ausnarketan, dena Juangoikoari eskeini nion, berak beste zerbaitera gidatu nazan. Gaur goizean aldiz, lasaiago sentitzen naiz eta adoretsu, Erromara bidean.

Atzo goizean, ohetik jeiki nintzen pentsatuz lasterketan erabiliko nuen estrategia, bidezkoena zela 5. Maratoia behar den moduan bukatzeko eta nire helburuak lortzeko. Anderren gomendioei helduta, lehenengo km biak lasai eta gero pixkanaka 5era jeitsi eta horri eutsi maratoiaren azken kilometroetaraino. Baina behin lasterketan, 2.km-a pasata, beldurrek zeharo garaitu ninduten. Ormari beldurrez, 10.km-taraino 6ari eustea erabaki nuen. Behin 10.km-an, erantzunkizunak garaituta, 5era jeitsi nintzen. Ondorioz, 21.km-an erabat lehertua aurkitu nintzen. Anoetatik pasata, lasterketa bertan ustea pentsau nuen baina ez, jarraitzea erabaki nuen jakinda, neraman erritmoari eusteko gauza ez nintzela izango, 6/7ra jeistea erabaki nuen. 24.km-an, Maria eta Verorekin aurkitu nintzen: “ ezin dut gehiago esan nien baina bukatuko dut”. Indarrak nigandik aldendu ziren, guztiz. 30.km-an berriz Marirekin aurkitu nintzen eta baieztatu nion ezin nuela. Baina lasai nengoen. Abituallamiento guztietan gelditu nintzen, ura edan, isostar hartu, zerbait jan eta aurrera. Askok atzean usten ninduten baina beste batzuk usten nituen nik atzean, ez nago horren gaizki. 35.km-aren inguruan, gelditu nintzen, luzapenak egin, aire pixkat hartu eta gogoak berritzeko asmoarekin. Erabat aldatzen hasi ziren sentzazioak, hankak ezberdin nabaritu nituen eta jada min guztiak desagertu ziren. Hortik aurrera, pixkanaka askoz hobeto sentitzen joan nintzen eta bat batean, gorputzaz aldatu banindute bezala, hasi nintzen berriz, maratoian sartzen. Nire inguruko guztiak atzean utzita eta indarrak berrizturik, helmugara bidean jarri nintzen. Erlojua begiratu, 5ean nago. Aurrera!!!! Iñor ez ninduen pasatu, nire inguruko korrikalari guztiak usten nebilen. Azken kilometroa, zeharo amorratuta eta haserre, 4:30 inguran egin nuen. Anoetan, helmuga bistan izanik, ustu egin nintzen eta 4:20tik behera bukatu nuen lasterketa.

Ondorio ugari atera litezke atzoko lasterketatik baina birekin bakarrik geratuko naiz: lasterketak nire mugen artean egin behar ditudala ez goitik ezta behetik ere. Eta bigarrenik, nahiz egoera oso gordiña izan, norbararen oiñarriei eutsi behar zaie eta aurrera jarraitu. Azkenean, beti eurkitzen da irtenbideren bat.

 

Ayer cuando llegué a casa, necesitaba tranquilizarme, y mucho. En mi última conversación con Ander, estaba muy claro que me sentía muy fuera de mí. En mis últimas reflexiones, antes de dormir, compartí con Dios todo lo que me había sucedido en el día, en busca seguramente, de un poco de sosiego. Esta mañana, la película es completamente diferente.

Me levante ayer pensando que la estrategia que utilizaría en la carrera iba a ser la correcta. Siguiendo los consejos de Ander, hasta el km2 suave para calentar y a partir de ahí, bajar a 5´/km hasta los últimos km de la carrera. Pero llegado al km2, el miedo al muro me atenazó. Decidí que hasta el km10 seguiría suave y así lo hice. Ya en el 10, la responsabilidad me pudo y bajé hasta 5´/km en apenas un km, o sea, en el km21 estaba fundido, había gastado todas las balas y tenía delante a todo un ejército de 21km. En ese momento, siendo muy consciente de que me había equivocado por completo de no haber bajado a 5´/km desde el km2, decidí bajar el ritmo hasta 6-7´/km y tranquilidad. Los caracoles derrapaban delante de mí, vacilándome como si llevará un taca-taca. En el km24, me encontré con Mari y Vero, les dije que no podía más. Debía tener muy mala cara porque vi como María del éxtasis por verme, pasó a la preocupación. Pero le dije que tranquila, que iba muy tranquilo y que estaba bien. En el km30, le confirmé mis sensaciones pero seguía tranquilo y con idea de terminar. Continuaban pasándome los caracoles e incluso ya acampaban delante de mí esperando tumbados a que pasara delante de ellos, vacilándome y echándose unas risas. Yo a lo mío. Alrededor del km35 me paré; estiré, tomé aire y volví al trabajo. Algo había cambiado, las piernas ya no me dolían, incluso la sensación de agarrotamiento había desparecido y comencé a sentir un brum-brum en mi interior. El motor estaba, de nuevo, en marcha dispuesto a dar guerra. Les hice un corte de mangas a los caracoles y a tumba abierta, me lancé a por la meta. Un nuevo amanecer asomó por el horizonte, las piernas iban solas, el corazón bombeaba como una locomotora a toda máquina y las ganas aumentaban a cada paso. Dejé a tod@s l@s corredoras atrás. A falta de 2km de meta, asomó una pequeña duda por mi mente:” no aguantarás este ritmo”. Respondí a esa duda con una sería de 10´´ que me metío de nuevo en carrera y entré en Anoeta dando saltos como un crío con zapatos nuevos. Llegué a meta a menos de 4:20´/km y me puse la más que bien merecida medalla. En este 5º maratón, la medalla me la he ganado y con creces.

Termino compartiendo un par de reflexiones. Quiero pensar que con la carrera de ayer, terminan mis costumbres de salir reservón. De ahora en adelante, pasados los 2km de calentamiento, buscaré mi zona de trabajo, el que corresponda según lo que haya entrenado, y seré mucho más ambicioso. Y segunda reflexión, nunca retirarse, salvo situaciones especiales ( lesión…) siempre se acaba dándole la vuelta a la situación.

Foto de: Aitor Uranga Seguir Donostia Maratoia 2015 - San Sebastian Marathon 2015 Donostiako maratoia Maratón San Sebastián 2015 San Sebastian Marathon 2015

Foto de:
Aitor Uranga Seguir
Donostia Maratoia 2015 – San Sebastian Marathon
2015 Donostiako maratoia
Maratón San Sebastián 2015
San Sebastian Marathon 2015

Foto de Aitor Uranga: https://www.flickr.com/photos/aitoruranga/23403706395/in/album-72157661106603359/

You may also like...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
A %d blogueros les gusta esto: