Category: Korrikazaleak

El próximo miércoles 12 de diciembre a las 20:00 se abrirán las inscripciones para la San Silvestre Txiki de Rekalde. Como en ediciones anteriores, por seguridad y debido a las limitaciones de aforo del...

Por fin os podemos presentar de forma oficial el cartel de la Bilbao – Rekalde San Silvestre 2018 para que lo compartais con vuestros amigos y familiares. También confirmamos que las incripciones para la...

Repasando los entrenamientos de los últimos 3 meses, desde el abandono en Berlín, sólo he pasado 2 semanas de los 100 kilómetros, me he quedado casi todas entre 90 y 95. En esas 9 semanas sólo he llegado a 25 kilómetros por sesión 5 veces, con un máximo de  28. Tampoco he metido unas series […]

No pudo ser. Había entrenado bastante bien y me encontraba en las mejores condiciones de los últimos años. Pero no conté con los virus de los pequeños de casa. Desde el jueves con muchos mocos, el sábado por la tarde lo pasé en el hotel intentando recuperar lo máximo posible confiando en encontrarme mejor en carrera y no […]

              Sin duda, a mi entender y el de muchos especialistas, la PERIODIZACIÓN es uno de los puntos principales de un entrenamiento: no sólo para planificar, sino tanbién para lograr los objetivos determinados en dicha planificación, y para que el entrenamiento se realice en un marco libre de lesiones y sobreentrenamientos.        Siempre intentaré realizar un […]

         Correr o entrenar mientras uno viaja es un placer enorme, más cuando se manifiesta dentro de un marco de satisfacción superlativa en el que uno se encuentra. El mero hecho de hacer lo mismo en diferentes entornos es fabuloso. Y junto a que la actividad de correr es totalmente simple de practicar, facilita mucho […]